在《我叫MT3》这款游戏中，生活技能的选择对于玩家的角色发展和游戏体验至关重要，强体术和冥想术是两个非常关键且常被推荐为必学的技能，原因如下：

1、强体术：

作用这个技能主要用来提升玩家的生命上限，在战斗中，生命值的高低直接关系到玩家的生存能力和持久战的能力，学习强体术可以显著增强角色的生存能力。

必要性在游戏的各个阶段，无论是副本挑战、PVP战斗还是日常任务，都需要玩家有足够的生命值来应对各种突发情况，强体术成为了玩家提升角色实力的重要选择。

2、冥想术：

作用冥想术主要用来提升玩家的魔法上限，对于依赖魔法技能进行战斗的玩家来说，魔法值的多少直接影响到技能的释放次数和战斗的持续能力。

必要性在《我叫MT3》中，许多职业和技能都需要消耗魔法值，拥有更高的魔法上限意味着玩家可以释放更多的技能，从而在战斗中占据优势，冥想术还有助于玩家在战斗中保持冷静和专注，提高整体的游戏表现。

强体术和冥想术在《我叫MT3》中之所以成为必学之选，是因为它们分别能够显著提升玩家的生命上限和魔法上限，从而增强角色的战斗能力和持久性，这两个技能的选择不仅符合游戏机制的需求，也是玩家提升角色实力的重要途径。

游戏中还有其他多种生活技能可供选择，如炼金术、烹饪、锻造、裁缝和园艺等，这些技能各有特色，可以为玩家提供不同的游戏体验和收益，玩家可以根据自己的喜好和游戏需求来选择适合自己的技能组合。